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El alcohol, el sobrepeso y el sedentarismo agravan la enfermedad
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23.10.12 - LA VERDAD
 

Según un estudio difundido por la OMS, el 21% de todas las muertes por cáncer de mama registradas en el mundo son atribuibles al consumo de alcohol, el sobrepeso y la obesidad, y la falta de actividad física. Esa proporción fue mayor en los países de ingresos altos (27%), y el factor más importante fue el sobrepeso y la obesidad. En los países de ingresos bajos y medios, la proporción de cánceres de mama atribuibles a esos factores de riesgo fue del 18%, y la falta de actividad física fue el factor determinante más importante (10%). La diferente incidencia del cáncer de mama en los países desarrollados y los países en desarrollo puede explicarse en parte por los efectos de la alimentación, unidos a la mayor edad del primer embarazo, el menor número de partos y el acortamiento de la lactancia. Los expertos recuerdan que el sobrepeso supone un riesgo elevado de cáncer de mama, en especial para mujeres postmenopáusicas, ya que el tejido graso es la principal fuente de estrógeno que posee el cuerpo tras la menopausia, cuando los ovarios dejan de producir la hormona. Una mayor cantidad de tejido graso implica un mayor nivel de estrógeno, lo que puede aumentar el riesgo de cáncer de mama. Por otra parte, cada día existen más evidencias de que el ejercicio ayuda a reducir el riesgo de cáncer de mama. En este sentido, la Sociedad Americana del Cáncer recomienda hacer ejercicio físico entre 45 y 60 minutos al menos 5 días a la semana.