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Portada Nutrición
Alimentación y dietas
Cuatro errores de la gente que se machaca en el gimnasio
27.06.13 - S. TORRES
Cuatro errores de la gente que se machaca en el gimnasio

Cuando uno hace ejercicio con regularidad tiene que cuidar, más aún si cabe que cuando no lo hace, la alimentación. Identificamos los cuatro errores más comunes que suelen cometer las personas que se "machacan" en el gimnasio, dejando en un segundo plano los aspectos relacionados con la nutrición.

Alimentación y dietas
Los 15 errores de la gente obsesionada con su salud
13.06.13 - SILVIA TORRES
Los 15 errores de la gente obsesionada con su salud

A veces no somos tan saludables como creemos. Muchos viven felices y tranquilos porque compran comida sana, practican deporte (o algún ejercicio físico) y vigilan su peso. Pero eso no quiere decir que todos sus comportamientos sean saludables. Hay algunos errores comunes que cometen aquellos que creen que llevan una vida sana.

Alimentación y dietas
Los expertos advierten contra las 'dietas milagro'
04.06.13 - D. VALERA
Los expertos advierten contra las 'dietas milagro'

En estas fecha veraniegas propicias para la operación bikini y perder unos kilos, los expertos han advertido del riesgo para la salud de las denominadas 'dietas milagro'. Es decir, aquellas que prometen una pérdida de kilos en tiempo récord. “La mejor dieta es la que podemos mantener durante toda la vida”, ha explicado Carmen Cuadrado, profesora del departamento de Nutrición de la Universidad Complutense de Madrid

Alimentación y dietas
Los celíacos piden un protocolo de detección precoz de enfermedad
26.05.13 - EFE
Los celíacos piden un protocolo de detección precoz de enfermedad

La Federación de Asociaciones de Celíacos de España (FACE) ha reclamado mejoras en el diagnóstico de la enfermedad y ha pedido que se implante un protocolo de detección precoz, que supondría un importante ahorro y la reducción del diagnóstico

Diabetes
Los diabéticos piden a Sanidad evitar la reutilización de agujas
18.04.13 - EFE
Los diabéticos piden a Sanidad evitar la reutilización de agujas

Se quejan de que en 2012 el ministerio editó una guía práctica en la que se recomendaba a los 3,5 millones de diabéticos diagnosticados usarlas tres o cuatro veces

Alimentación y dietas
Los yogures ya no caducan y solo tendrán fecha de consumo preferente
03.04.13 - J. LUIS ÁLVAREZ

Todos los yogures que se fabrican en España ya no caducan. Desde el pasado viernes, los fabricantes tienen solo la obligación de informar de la fecha de consumo preferente del producto. Esta es una de las medidas que el Gobierno pone en marcha contra el despilfarro de alimentos, que cada año lleva a los vertederos 7,7 millones de toneladas de comida apta para el consumo. 

Alimentación y dietas
La falta de sueño invita a comer más y aumentar de peso
11.03.13 - COLPISA
La falta de sueño invita a comer más y aumentar de peso

Dormir solamente cinco horas por noche durante una semana y tener acceso ilimitado a alimentos llevó a que un grupo de participantes en un estudio aumentara de peso, según los resultados de esta experiencia divulgados en Estados Unidos

Alimentación y dietas
Las mujeres españolas pasan una media de 8 años a dieta
25.04.13 - EP
La canela perjudica seriamente la salud... si se toma a cucharadas

Las mujeres españolas pasan una media de ocho años a dieta, lo que equivale a la realización de 94 dietas de cuatro semanas de duración cada una, según ha explicado el experto en nutrición y portavoz del Instituto Médico Europeo de la Obesidad (IMEO), Rubén Bravo

Alimentación y dietas
Comer pescado a partir de los 65 alarga la vida uno o dos años
03.04.13 - LA VERDAD

Las personas mayores de 65 años que comen pescado de forma habitual pueden vivir uno o dos años más que quienes no consumen los ácidos grasos omega-3 que se encuentran principalmente en este producto y los mariscos, según revela un estudio realizado en EE UU. Las personas con altos niveles de ácidos grasos omega-3 en la sangre también parecen tener un riesgo un 27% menor de muerte de cualquier tipo y un 35% menor en lo que respecta a fallecimiento por enfermedades cardíacas. 

Alimentación y dietas
Un 30% de los niños padece sobrepeso y obesidad
20.03.13 - D. VALERA
Un 30% de los niños padece sobrepeso y obesidad

El alejamiento de la alabada dieta mediterránea en la sociedad española en general y los niños en particular, unido al sedentarismo y la falta de ejercicio físico, provoca que el 30% de los menores padezcan problemas de sobrepeso u obesidad

Aparato digestivo
España es el segundo país del mundo con más intoxicaciones por anisakis
05.03.13 - D. R.

A pesar de las recomendaciones sobre cómo evitar los efectos negativos del anisakis, esta afección sigue dando mucha guerra. El pequeño parásito de entre 20 y 30 milímetros, inserto en el intestino de múltiples especies marinas y que se transmite al hombre a través de la ingesta de pescado (sobre todo crudo), ha hecho que España tenga el dudoso honor de ser el segundo país del mundo en el que más casos se ha dado. 

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