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Alimentación y dietas
Los 15 errores de la gente obsesionada con su salud
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13.06.13 - SILVIA TORRES
Los 15 errores de la gente obsesionada con su salud

A veces no somos tan saludables como creemos. Muchos viven felices y tranquilos porque compran comida sana, practican deporte (o algún ejercicio físico) y vigilan su peso. Pero eso no quiere decir que todos sus comportamientos sean saludables. Hay algunos errores comunes que cometen aquellos que creen que llevan una vida sana.

Alimentación y dietas
Los expertos advierten contra las 'dietas milagro'
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04.06.13 - D. VALERA
Los expertos advierten contra las 'dietas milagro'

En estas fecha veraniegas propicias para la operación bikini y perder unos kilos, los expertos han advertido del riesgo para la salud de las denominadas 'dietas milagro'. Es decir, aquellas que prometen una pérdida de kilos en tiempo récord. “La mejor dieta es la que podemos mantener durante toda la vida”, ha explicado Carmen Cuadrado, profesora del departamento de Nutrición de la Universidad Complutense de Madrid

Alimentación y dietas
Los celíacos piden un protocolo de detección precoz de enfermedad
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26.05.13 - EFE
Los celíacos piden un protocolo de detección precoz de enfermedad

La Federación de Asociaciones de Celíacos de España (FACE) ha reclamado mejoras en el diagnóstico de la enfermedad y ha pedido que se implante un protocolo de detección precoz, que supondría un importante ahorro y la reducción del diagnóstico

Alimentación y dietas
Las mujeres españolas pasan una media de 8 años a dieta
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25.04.13 - EP
La canela perjudica seriamente la salud... si se toma a cucharadas

Las mujeres españolas pasan una media de ocho años a dieta, lo que equivale a la realización de 94 dietas de cuatro semanas de duración cada una, según ha explicado el experto en nutrición y portavoz del Instituto Médico Europeo de la Obesidad (IMEO), Rubén Bravo

Alimentación y dietas
Los yogures ya no caducan y solo tendrán fecha de consumo preferente
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03.04.13 - J. LUIS ÁLVAREZ

Todos los yogures que se fabrican en España ya no caducan. Desde el pasado viernes, los fabricantes tienen solo la obligación de informar de la fecha de consumo preferente del producto. Esta es una de las medidas que el Gobierno pone en marcha contra el despilfarro de alimentos, que cada año lleva a los vertederos 7,7 millones de toneladas de comida apta para el consumo. 

Alimentación y dietas
La falta de sueño invita a comer más y aumentar de peso
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11.03.13 - COLPISA
La falta de sueño invita a comer más y aumentar de peso

Dormir solamente cinco horas por noche durante una semana y tener acceso ilimitado a alimentos llevó a que un grupo de participantes en un estudio aumentara de peso, según los resultados de esta experiencia divulgados en Estados Unidos

Alimentación y dietas
Si quieres adelgazar, come antes de las tres
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29.01.13 - LUCÍA PALACIOS
Si quieres adelgazar, come antes de las tres

No solo la alimentación es determinante para perder peso, sino que las horas en que se realiza cada comida es un factor clave para adelgazar. Y hablando más concretamente, aquellas personas que toman la comida principal del día antes de las tres tienen más probabilidades de que la báscula les dé una alegría que aquellos que son más tardíos

Alimentación y dietas
Comer pescado a partir de los 65 alarga la vida uno o dos años
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03.04.13 - LA VERDAD

Las personas mayores de 65 años que comen pescado de forma habitual pueden vivir uno o dos años más que quienes no consumen los ácidos grasos omega-3 que se encuentran principalmente en este producto y los mariscos, según revela un estudio realizado en EE UU. Las personas con altos niveles de ácidos grasos omega-3 en la sangre también parecen tener un riesgo un 27% menor de muerte de cualquier tipo y un 35% menor en lo que respecta a fallecimiento por enfermedades cardíacas. 

Alimentación y dietas
Un 30% de los niños padece sobrepeso y obesidad
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20.03.13 - D. VALERA
Un 30% de los niños padece sobrepeso y obesidad

El alejamiento de la alabada dieta mediterránea en la sociedad española en general y los niños en particular, unido al sedentarismo y la falta de ejercicio físico, provoca que el 30% de los menores padezcan problemas de sobrepeso u obesidad

Alimentación y dietas
Ser vegetariano, mejor para el corazón y las arterias
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01.02.13 - COLPISA/AFP
Ser vegetariano, mejor para el corazón y las arterias

Los vegetarianos sufren menos enfermedades del corazón, revela un amplio estudio británico, lo que parece confirmar las conclusiones de recientes estudios norteamericanos que vinculan el consumo de carne roja con un mayor riesgo de mortalidad

Alimentación y dietas
La comida rápida podría influir en el desarrollo de asma
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14.01.13 - EFE
La comida rápida podría influir en el desarrollo de asma

El consumo de la llamada comida rápida tres veces por semana podría generar enfermedades como asma y eccemas en niños y adolescentes, según los hallazgos de un estudio de la publicación médica especializada Thorax, parte del British Medical Journal

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