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Portada Nutrición Alimentación y dietas
Alimentación y dietas
Ser vegetariano no es tan sano
( 5 Votos )
22.04.14 - DANIEL ROLDÁN

Ser vegetariano siempre ha estado asociado a una vida más sana por el supuesto mayor control de los productos consumidos. Un vegetariano tiene la convicción de que está llevando una alimentación que no solo es beneficiosa, sino que además incrementa la protección natural para determinadas patologías. Pero esta última premisa, la de la dieta 'escudo', no convence a parte del mundo científico. 

Alimentación y dietas
Mujeres jóvenes que comen muchas frutas y verduras son más saludables después
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28.03.14 - LV

Las mujeres jóvenes que comen muchas frutas y verduras preservan sus arterias y reducen en un 40% el riesgo de aterosclerosis en la edad adulta, según un estudio publicado el viernes

Alimentación y dietas
Pan español para celiacos por primera vez en el mundo
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12.03.14 - DANIEL ROLDÁN

La intolerancia al gluten se ha convertido en una de las patologías más de moda en los últimos años debido a su continuo aumento y afecta ya al 7% de la población mundial. En España, se calcula que medio millón de personas sabe que sufre un trastorno autoinmune por culpa del trigo, la cebada o el centeno y que tienen que andar con mucho cuidado a la hora de comprar determinados productos o acudir a diferentes restaurantes

Alimentación y dietas
Nada va a la basura
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11.03.14 - ANTONIO PANIAGUA

Uno de cada tres consumidores confiesa que toma alimentos que han superado la fecha de caducidad, «si no han pasado muchos días», según un estudio de la Confederación Española de Organizaciones de Amas de Casa, Consumidores y Usuarios (Ceaccu) sobre los cambios en los hábitos de compra y de consumo. 

Alimentación y dietas
Ocho de cada diez personas que hacen dieta fracasan
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13.02.14 - EFE

El 81 % de las personas que hacen dieta para intentar perder peso han fracasado y tan solo el 24% de los españoles está conforme con sus kilos. Estas son algunas de las conclusiones de una encuesta realizada por la Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad (SEEDO) que fue presentada ayer y que se ha realizado sobre una muestra de 2.944 personas. 

Alimentación y dietas
Aumenta el contenido de sal de los alimentos procesados
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29.01.14 - EP
Aumenta el contenido de sal de los alimentos procesados

La presencia de sal en los alimentos procesados que se venden en España ha aumentado un 6% con respecto a 2010, especialmente en bollos, galletas, pan y platos preparados con carne o pescado, según un estudio de la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) en la que se han analizado más de 200 productos

Alimentación y dietas
Decolorar el verde
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21.01.14 - DANIEL ROLDÁN
Decolorar el verde

J. M. Mulet desmitifica las propiedades de los alimentos ecológicos, «idénticas» a las de los productos 'normales'. El escritor y biólogo cree que la «preocupación» por la comida natural es un efecto secundario «de tener la nevera llena»

Alimentación y dietas
Los universitarios comen mal, pero no tanto
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25.02.14 - J. P. PARRA
Los universitarios comen mal, pero no tanto-

Los universitarios murcianos, como ocurre con los del resto de España, «se alejan de los patrones de la dieta mediterránea». Comen demasiada carne y grasas, y tienen carencias sobre todo de vitaminas y ácido fólico. Todo ello se refleja en un estudio sobre hábitos alimentarios y estilos de vida de los universitarios que ha elaborado la Fundación Española de la Nutrición (FEN), y que ayer fue presentado en Murcia. 

Alimentación y dietas
El exceso de proteínas en los niños aumenta el riesgo de obesidad
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12.02.14 - DAVID VALERA

Los niños españoles ingieren más proteínas de las que necesitan, lo que aumenta considerablemente el riesgo de sufrir obesidad infantil a partir de los 8 o 10 años. Un problema cada vez más extendido en los países desarrollados y que ha desatado las alarmas de la Organización Mundial de la Salud (OMS). 

Alimentación y dietas
Los huevos no elevan el colesterol, ¡demostrado!
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23.01.14 - TORRES/MUJERHOY.COM
Los huevos no elevan el colesterol, ¡demostrado!

La investigación 'Egg consumption and risk of coronary heart disease and stroke: dose-response meta-analysis of prospective cohort studies', publicada en el 'British Medical Journal', demuestra que no hay una interrelación entre la ingesta de un huevo al día y el incremento del riesgo cardiovascular

Alimentación y dietas
La dieta del bienestar
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13.01.14 - MARISOL GUISASOLA / MUJERHOY.COM
La dieta del bienestar

A las siete y media suena el despertador de Begoña, de 31 años, empleada en una agencia financiera y “apasionada de la nutrición”, según sus propias palabras. Begoña se levanta y prepara su desayuno: un bol de yogur griego con cereales integrales y plátano picado

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